不少中老年人活动之后常常胸闷气短，稍微快走几步就呼吸急促。多数人都简单归结为年纪大、体力下降，很少主动前往医院做肺部检查。慢阻肺起病十分隐匿，病程进展缓慢，等到静坐时也呼吸困难，患者的气道已经形成永久性损伤。尽早识别发病信号，长期坚持规范调理，才能延缓肺功能受

随着中医养生理念不断普及，艾灸已成为大众居家调理的热门方式。不少人存在“灸得越烫，效果越好”“烫出水泡才是排出湿寒”的认知误区，刻意缩短艾条与皮肤的距离、延长艾灸时长，一味追求灼热刺痛感。

口服给药是临床最基础的治疗方式，不少患者只盯着用药剂量，却忽视了服药时间。随意安排服药时段，不仅会让药效大打折扣，还会提升药物不良反应概率。下面我们详细讲解服药时间的相关知识。