中医认为脾胃为“后天之本”，是气血生化的源头，我们摄入的食物都要靠脾胃运化才能转化为滋养全身的营养，人体抵御外邪的正气也需要脾胃运化的水谷精微充养，脾胃强健的人换季时更少被感冒、过敏找上门，日常也不易出现反复疲惫、精力不济的问题。如今很多人长期饮食不规律、作息紊乱、压力过大，脾胃损伤已经成了普遍问题，很多人觉得脾胃不好只是没胃口、腹胀，实则长期脾虚会导致免疫力下降、代谢紊乱，甚至诱发多种

一、先弄明白，问题不在“血少” 血友病是出血性疾病，不是血量不足，而是凝血因子缺乏。就像修水管，血小板先堵漏，凝血因子固定补丁，患者缺关键材料，伤口小也渗血久，还可能内部出血。常见甲型与凝血因子Ⅷ、乙型与凝血因子Ⅸ不足有关。它多遗传，日常吃饭、握手等接触不会传染。

一、走出认知误区：医疗质量并非仅仅是管理者的工作 提起医疗质量管理，很多人会下意识认为这是医务科、质控科等管理部门的职责，是科室主任的事，和一线普通医护人员关系不大。不少临床人员将质量管理理解为填报表格、迎检查、写整改材料，将业务诊疗和质量管理割裂开来，只顾埋头看病治病，却忽视日常质量规范的落实。