“思虑过度伤脾”可不是中医随口说的养生说辞，是中医脏腑情志理论中经过千年积淀的实践结论。如今很多人长期处于高压状态，工作学习连轴转、遇事反复琢磨放不下，经常出现没胃口、吃完饭腹胀、大便时干时稀的问题，不少人还会伴随饭后昏沉抬不起眼皮、嘴里发淡发黏尝不出味、四肢发沉甚至虚胖水肿，常误以为是单纯休息不足，这些不适追根溯源大多和思虑耗伤脾气有关，本质是脾气受损后水湿、食积无法正常输布代谢引发的系列反应。脾胃作为“后天之本”，是气血生化的源头，脾胃护理也是我院中医护理的核心服务内容之一，备受群众关注。大家日常护脾可别忘了先给情绪松松绑哦。

手术完成后感到恶心、头晕、全身酸痛是很正常的现象，很多人会产生这样的疑问：这是不是麻醉不良造成的？我以后会不会受影响？实际上，这些都是麻药和手术后的常见反应，并非什么后遗症，只要了解造成这些症状的原因，学会缓解疼痛的方法，就可以减轻术后痛苦。接下来，就为大家介绍一下术后为什么会出现恶心头晕、浑身酸痛等表现，并分享一些科学、实用的缓解方法，希望可以帮助手术患者减轻不适感，早日回归正常生活。

在日常门诊中，常有乡亲拿着血脂报告单来咨询，多数人第一眼只盯着有没有向上或向下的箭头，以为没箭头就代表血脂完全正常。其实血脂报告的解读远不止看箭头这么简单，尤其是被称为“坏胆固醇”的低密度脂蛋白胆固醇，才是评估心脑血管风险的核心指标。读懂血脂报告，对基层群众预防心梗、脑梗至关重要。