近日，“刮痧足三里可以治百病”的话题登上热搜榜，有人表示曾突发肠胃炎的朋友按揉足三里到巨虚，几分钟就缓解了疼痛；也有人坚持每天刮“长寿经”（足三里到下巨虚），以此作为日常养生手段……
江苏省第二中医院肺病科副主任中医师王父瑶表示，穴位可通过按摩、艾灸等方式进行中医外治，而刮痧针对的是经络，所以，“刮痧足三里”的说法并不准确。“治百病”本身就是一个伪命题，无论是穴位还是经络，居家操作，都只能作为一种养生手段。
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸。民间流传“按摩足三里，胜吃老母鸡”。足三里确实是中医里的养生要穴，通过艾灸、针刺等方式刺激该穴位，具有健脾胃和胃、调节气血、安神强身、提高免疫力、抗衰老等多重作用。
对于顽固性呃逆的病人，可能会在足三里进行穴位注射，配合内关等穴位按压，来缓解胃肠不适。这些都要分情况、分场景，如果患者出现了持续性胃痛、剧烈腹痛、发热等症状，必须及时就医，明确是否有器质性病变。
针对网友提到“长寿经”，王父瑶表示，这一说法并不常见。“所谓的‘长寿经’，可能是指包含了从犊鼻到下方上下巨虚、下巨虚等穴位的经络，这是十二正经之一——足阳明胃经当中的一段。整条足阳明胃经的刮痧确实与调理脾胃、疏通经络有关，但一条经络上有多个穴位，每个穴位各自的功效，再加上不同人群不同的体质、不同的病情，个别不能代表普遍规律。”
孙尧
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