2026中国田径大师赛在湖南长沙举办，作为国内知名老年田径赛事，今年新增报名要求：参赛者需提交项目实操视频以检验能力与安全资质。这一规定让不少不熟悉智能手机操作的老年爱好者犯了难。
“中国田径大师自由论坛”微信群里，年过六旬的群友们摩拳擦掌，却对手机拍摄、视频上传手足无措、焦虑情绪蔓延。群主杨英连夜整理大学短跑图文教程，明确拍摄要求，并发起“就近互录”倡议，号召擅长操作的群友结对帮扶。
这份互助温情从线上延伸到线下：北京体育场，年轻球友小李协助七旬张大爷录制百米跑视频，细致调整角度、核对画面；山东烟台社区，小王帮前辈队铁饼运动员李阿姨捕捉投掷细节，还指导完成视频裁剪上传；湖北公园跑道上，老人们分工协作，拍摄、计时、调整姿势，棘手的任务变成了热闹的线下聚会。
从线上教程到线下结对，从北到南，手机屏幕连接起老年健儿的运动热爱，也传递着守望相助的温暖，让每一位心怀热爱的老人都能顺利踏上赛场，不负热爱与坚守。
任寅
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