医院肛肠科病房里，住着不少通过肠镜筛查发现肠道息肉、正在接受微创切除的“准健康人”。他们大多没有明显不适，却因为一次及时的肠镜检查，拆除了体内的“定时炸弹”。
病房里同时住进两对60岁左右的夫妻，两人双双查出肠息肉。家属疑惑：息肉会有传染吗？医生会传回答：不传染。真正的元凶是长期共同的家庭饮食——高脂、高热量、低纤维，让肠道黏膜反复受刺激、息肉悄然长出。其中一对夫妻的亲戚前不久因便血查出肠癌，不得不开展手术，错过了微创治疗的最好时机。亲眼目睹亲戚的遭遇，让他们进行了筛查。
结直肠癌是最适合筛查的癌种之一。从息肉到癌变，通常需要5到10年。这期间只要做一次肠镜，发现并切除息肉，就能有效阻断癌变之路。那位开放手术的亲戚，正是错过了这个窗口。而这两对夫妻通过主动筛查，只需肠镜下微创切除，创伤小、恢复快、费用低，预后截然不同。
预防肠息肉和肠癌，应减少红肉、加工肉制品，多吃全谷物、蔬菜、水果。日常还需养成规律排便习惯，杜绝久坐不动，坚持适度运动，促进肠道蠕动代谢。
张进
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