社会发展、生活节奏加快，一些人出现明显性格偏差，这不是精神疾病或智力问题，而是性格特征偏离正常影响人际关系与生活。从预防看，及早纠正不良性格，利于维护心理健康和生活质量。
依赖型性格
依赖型性格者对亲近归属过度渴求，独立性差，常将安全感寄托于他人，长此以往易压抑焦虑。可尝试逐步培养独立意识，如独自做事、出行，设“自主日”，摆脱对他人的过度依赖。
回避型性格
回避型性格的人往往害怕失败和评价，为了避免痛苦而选择退缩，逐渐变得自卑、孤立，不愿与他人建立亲密关系。他们看似冷淡，实际上内心敏感。改变的关键在于正确认识自己，学会看到自身的优点，并逐步增加社交接触来提升自信。
分裂型性格
分裂型性格的人通常比较内向、孤僻，不善交往，对现实生活兴趣不高，更愿意沉浸在自己的世界里。改善的重点是主动接触生活，培养兴趣爱好，增加与社会的联系。
强迫型性格
强迫型性格者常过度追求完美，对细节苛求，反复检查确认，长期紧绷。调整关键在于学会放松，不执着于控制，对小问题适当“睁只眼闭只眼”，以更灵活的姿态面对生活，释放自我压力。
张泽峰
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