很多人查出血栓后，经过一段时间的抗凝治疗，复查彩超、CT发现血栓明显缩小甚至完全消失，不少患者就会产生一个普遍误区：“血栓没了，药就不吃了，以免副作用。”看似谨慎保守，但在临床上，因擅自停用抗凝药物，导致血栓复发、肺栓塞甚至危及生命的案例比比皆是。其实血栓消失不等于凝血功能恢复正常，抗凝治疗的绝非“血栓消失即停药”，科学把控抗凝疗程，是预防血栓复发的关键。

生活中，不少人都有过口腔溃疡的经历：口腔内壁或舌尖上突然冒出圆形或椭圆形的溃疡面，吃饭、说话时疼痛难忍，甚至连喝口水都痛得“龇牙”。更让人头疼的是，有些溃疡好了又犯，一个月能发作两三次，严重影响生活质量。

“无糖饼干随便当主食”“无糖饮料放开喝”……不少糖友把“无糖”标签当成“免罪金牌”，结果血糖悄悄飙升却还不知原因。其实，无糖食品里藏着不少“隐形糖”陷阱，稍不注意就可能让控糖努力前功尽弃。