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四位老人的夏季控压启示
春夏交替，是人体血压波动最大的时节。很多人认为，高血压伤身、低血压无碍，殊不知对于长期高血压的老年人来说，血压骤降带来的脏器缺血、脑梗、心梗、摔倒骨折等风险，远比高血压更加凶险。专家提醒，夏季血管舒张、出汗增多、饮食清淡，多重因素叠加，极易诱发低血压。
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降体脂防疾患
65岁的老陈身体还算硬朗，就是肚子有点大，体脂超标。有一天，他在社区组织的健康讲座上听到一个消息：医学研究发现，体脂超标竟是肿瘤生长的“沉默帮凶”。
春夏交替，是人体血压波动最大的时节。很多人认为，高血压伤身、低血压无碍，殊不知对于长期高血压的老年人来说，血压骤降带来的脏器缺血、脑梗、心梗、摔倒骨折等风险，远比高血压更加凶险。专家提醒，夏季血管舒张、出汗增多、饮食清淡，多重因素叠加，极易诱发低血压。
65岁的老陈身体还算硬朗，就是肚子有点大，体脂超标。有一天，他在社区组织的健康讲座上听到一个消息：医学研究发现，体脂超标竟是肿瘤生长的“沉默帮凶”。
