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  • 阿嬷难言的烦恼

    老年性阴道炎是年长女性常见的妇科疾病, 了解并预防老年性阴道炎,对于维护老年女性的 生活质量具有重要意义。正常阴道内存在多种微 生物,阴道黏膜与微生物之间相互依赖、制约, 阴道微生态处于平衡状态。

  • 失眠不用愁,耳穴压豆帮你“按”出好睡眠

    夜深人静,别人早已酣然入睡,你却睁着眼 睛数羊,从一只数到一千只,越数越清醒——这 种滋味,想必很多失眠的朋友都再熟悉不过了。 入睡困难、睡不踏实、多梦易醒、醒了就再也睡 不着,白天头昏脑胀、精神萎靡……失眠带来的 困扰,远不止“没睡好”那么简单。

  • 慢性病居家服药护理,牢记服药要点

    高血压、糖尿病、高血脂、冠心 病、慢性支气管炎等慢性病,已经成 为中老年群体的高发健康问题。绝大 多数慢性病无法彻底根治,长期规律 服药、科学居家用药护理,是稳定病 情、防止病情加重、远离心梗、脑梗、 肾衰竭等严重并发症的核心手段。

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